黃金耳,桃膠,皂角米,百合干,地參,冰糖,雪梨
綜合評分 7.3
銀耳桃膠雪梨甜湯
綜合評分 7.3
周末炖上一大鍋潤肺甜湯，滿滿的膠質，潤肺養膚，每次吃前再加熱溫一下，冷藏存放一周沒問題哈
用料
做法
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所有材料稱量好，黃金耳，桃膠，皂角米提前一夜浸泡，中途可換幾次水，百合干，地參浸泡2-3小時，浸泡結束清理下髒東西瀝干水份
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鍋中加水，把所有材料入鍋，中高鍋煮開後轉小火慢炖一小時就能吃了。
小貼士
黃金耳浸泡結束後要注意清理根部，硬硬的一起炖會影響口感。
所在的分類
相關食譜
黃金耳,桃膠,皁角米,百合幹,地參,冰糖,雪梨
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銀耳,蔓越莓,桃膠,紅棗,冰糖,蜂蜜
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桃膠,銀耳,紅棗,桂圓肉,枸杞,冰糖
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