2-3兩肉末 全部分類

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.8

黃油曲奇

下午茶

低筋麪粉,黃油,細砂糖,糖粉,雞蛋,香草精

綜合評分 7.0

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.0

減肥餐：記錄我的減肥路程*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*希望能成功hahaha

減肥

檸檬,草莓

綜合評分 9.3

電飯鍋版臘腸煲仔飯

電飯煲

大米,冬菇,臘腸,西蘭花,水,蝦米,鹹菜,油,鹽,洋蔥,大蒜,香菜,生抽,魚露,糖,雞精,香油

綜合評分 9.0

祕製土豆燜飯

燜飯

土豆,醬料,米,鹽,蔥

綜合評分 7.5

黃油曲奇

下午茶

低筋麪粉,黃油,細砂糖,糖粉,雞蛋,香草精

綜合評分 9.5

菌香荷蘭豆

快手菜

荷蘭豆,鮮香菇,蒜,食用油,胡椒,鹽,白糖,雞粉

綜合評分 9.6

【曼食慢語】完美脆皮煎鴨胸

煎

鴨胸,海鹽,現磨黑胡椒

綜合評分 8.3

【糖漬金桔】儲存金秋的滋味

果醬

金桔,鹽,白糖,冰糖,清水

綜合評分 8.2