3耗油 全部分類

耗油雙菇雞蛋拌麪
拌麪
金針菇,蟹味菇,雞蛋,蔥,耗油,麪條
綜合評分 7.9
咖哩雞腿飯3-4人份
咖哩
土豆,雞腿肉,香菇,胡蘿蔔,洋蔥,咖哩,花生油,生抽,黃酒,海鹽,生薑
綜合評分 9.9
咩咩羊夾餡麪包(づ ̄ 3 ̄)づ
麪包
高筋麪粉,低筋麪粉,牛奶,黃油,糖,鹽,酵母,黃油,糖,蛋液,椰蓉,巧克力豆(烘焙用耐高溫),黃油,糖,蛋液,奶粉,巧克力豆(烘焙用耐高溫)
綜合評分 9.3
3月減脂餐
早餐
雞蛋,橙子,脫脂奶,全麥吐司,水浸金槍魚,烤雞翅
綜合評分 8.1
罐子沙拉的3+1種有愛吃法「廚娘物語」
沙拉
田園時蔬沙拉罐:,千島醬,捲心菜,紫甘藍,胡蘿蔔,熟玉米半,雞肉凱撒沙拉罐:,油醋汁,雞胸肉,雞蛋,聖女果,吐司,橄欖油,黑胡椒,泰式甜蝦沙拉罐:,甜辣醬,蝦,蘆筍,黃洋蔥,藜麥,橄欖油、鹽、料酒,酸奶水果沙拉:,酸奶,芒果,奇異果,火龍果,燕麥
綜合評分 7.8
耗油平菇
快手菜
平菇,油,耗油,蒜瓣
綜合評分 8.7
3分鐘快手菜之黑木耳炒雞蛋
快手菜
雞蛋3個,泡發黑木耳1把,菜椒1個,油和鹽適量
綜合評分 8.4
蒜蓉耗油烤基圍蝦
烤箱菜
基圍蝦,料酒,耗油,生薑,大蒜,鹽,糖,香蔥,色拉油
綜合評分 9.1
蒜茸耗油蒸鱈魚
凍鱈魚,薑絲,蒜茸,耗油,鹽
綜合評分 9.5
耗油豆角
家常菜
豆角,豬肉,鮮味耗油,幹辣椒,蔥薑蒜末
綜合評分 9.4