3耗油 全部分類

3步搞定雜糧面包

面包

雜糧面包預拌粉,酵母,水,植物油

綜合評分 9.5

20分鐘早餐。2014年11月3日，楊同學早餐。

早餐

全麥核桃吐司，,生菜，,芝士片，,生洋蔥，,水蒸紫薯，,烘焙式芝麻沙拉醬，,水蒸雞蛋，,香蕉一根，,牛奶。

綜合評分 7.4

3分鐘全麥吐司-面包機超超超級懶人版

早餐

全麥面包預拌粉,干酵母,水,雞蛋,卡士達預拌粉

綜合評分 8.7

曲奇奶香款 新配方（2號）肯定還有3號

曲奇

低粉,高粉,奶粉,玉米澱粉,無鹽黃油,細砂糖,糖粉,雞蛋,淡奶油

綜合評分 8.3

營養燕麥3分鐘早餐

早餐

燕麥,煉奶（雀巢）,提子干,香蕉

綜合評分 9.7

3種材料無粉 超簡單的 日本棉花芝士蛋糕

早餐

雞蛋,烘焙用白巧克力,奶油乳酪

綜合評分 9.7

3寸戚風蛋糕 空氣炸鍋版

戚風蛋糕

雞蛋,其他配料

綜合評分 9.5

3款全家樂享元氣早餐

視頻菜譜

雞蛋,白砂糖,糖霜,曼特寧咖啡膠囊,面粉,牛奶,酵母粉,油,薏仁燕麥豆漿膠囊,熟米飯,壽司醋,西蘭花,胡蘿卜,黑芝麻,海苔碎,鹽,肉松,海苔片,烏龍奶茶膠囊

綜合評分 9.2

清真皮凍（3倍膠原蛋白的無脂肪水晶肉凍）

冷盤

牛蹄筋,清水,醬油,生姜,醋,大蔥,紅油,大蒜,花椒,香菜

綜合評分 9.0

3招餃子皮變新寵

快手菜

餃子皮,油,水,白砂糖,桂花蜜,麥芽糖,紅棗,蔓越莓干,杏仁片,黑芝麻,餃子皮,蜜紅豆,雞蛋,餃子皮,彩椒,臘腸,洋蔥,芝士,番茄醬,食用油,羅勒葉碎

綜合評分 7.5