4月7日早餐
早餐
生菜,紫菜,葡萄乾,楊桃,牛蒡茶
綜合評分 7.1
杏仁戚風(樂葵4寸)
蛋糕
雞蛋,糖(蛋黃用),玉米油,牛奶,杏仁粉,糖(蛋白用),乾果,白醋,低粉
綜合評分 9.8
【鮑魚燜雞】1、靚雞一隻,斬件小塊,用少許鹽、生抽、雞精和生粉醃製半小時;2、鮮鮑幾隻,用刀十字劃開;3、紅蔥頭、辣椒、薑片和芹菜適量;4、熱油煸香花椒,花椒取出,紅蔥頭倒入爆香;5、雞塊放入小火煸香;6、把鮑魚倒入雞內翻炒,吸入雞汁的香味,放辣椒、姜、芹
雞,鮑魚,紅蔥頭,姜蔥蒜,調味料:鹽、生抽、生粉、油、糖
綜合評分 7.0
芒果慕斯(4寸)
慕斯
蛋黃,糖,牛奶,芒果泥,吉利丁,打發淡奶油,裝飾芒果,
綜合評分 9.7
1⃣️ 蝦 一斤,洗淨料酒醃製 洋蔥 一個土豆、(還可以放萵筍、藕、花菜……) 切好備用 2⃣️ 辣椒一小碗、香辣醬兩勺、蒜頭4—5個、花椒20顆左右,青椒適量 3⃣️ 鍋裡熱油,料酒醃好蝦,清水過一次 然後裹一點點澱粉以防下熱鍋濺太多油,依次炸蝦、蔬菜
新鮮活蝦,土豆200克、豆芽200克
綜合評分 8.8
全4種❤義大利飯糰
飯糰
薄片豬肉,生火腿,紫蘇葉,小麥粉(麪粉),芹菜(斜切薄片),黃彩椒(切成薄片),明太子,意大利麪(沙拉專用)(煮少一分鐘),蛋黃醬,雞肝,肉醬(真空),刺山柑(粗切碎),牛至(乾燥),海鮮混合(冷凍),番茄醬,刺山柑(粗切碎),羅勒(乾燥),橄欖油,大蒜泥,白葡萄酒,白胡椒
綜合評分 9.9
在家也能做大菜之4~「糖醋里脊」
糖醋
豬外脊或裏脊,蔥花,薑末,#全蛋糊用料,玉米澱粉,普通麪粉,雞蛋,清水,#糖醋汁用料,糖,米醋,生抽,料酒,清水,馬鈴薯澱粉,#醃製裏脊用料,料酒,鹽
綜合評分 9.6
兩人食光 4寸蛋糕
蛋糕
蛋黃,白砂糖,水,色拉油,低筋麪粉,蛋白,白砂糖,檸檬汁
綜合評分 8.7
薄餅乾+布丁(完美用完4個蛋)
餅乾
焦糖,糖,水,布丁液,牛奶,糖,香草精(可省略),餅乾,黃油,淡奶油,奶粉,糖粉,麪粉
綜合評分 8.7
蜂蜜麪包【無蛋無奶中粉玉米油】【彩味紅磅&樂葵4寸薩瓦林】
麪包
普通麪粉,水,玉米胚芽油,蜂蜜(結晶蜂蜜),酵母,鹽,培根切小片,蔥花(小蔥葉不要蔥白),少許蛋液
綜合評分 8.9