免烤棉花糖穀物能量棒granola bar 免烤 棉花糖,granola(或者用即食燕麥替代),炒米(美味的關鍵,不建議省略),椰子油(或黃油),堅果(我用的是杏仁和腰果),葡萄乾(或其他果乾) 綜合評分 9.7
Chocolate Granola格蘭諾拉早餐麥片 早餐 rolled oats,椰絲,chia seeds,黑芝麻,白芝麻,杏仁,腰果,南瓜子 西瓜子,蔓越莓 葡萄干,椰棗,黃油/橄欖油,楓糖漿/蜂蜜(根據個人口味調整),可可粉,肉桂粉(可選),鹽 綜合評分 9.1