xanthan（食用粘合劑） 全部分類

【蝦仁炒青豆】 海蝦個頭比一般的蝦要大一些，適當的加調料要腌制一下會更入味，時令青豆很是軟糯口感甜甜的，兩種食材結合一起很適合老小食用

家常菜

海蝦,青豆,姜.蒜.

綜合評分 9.3

貓飯（貓貓食用）基礎雞肉版

家常菜

雞胸肉,雞心,蝦仁,西蘭花,速凍玉米胡蘿卜豌豆,土豆,均衡粉(銀粉）,乳酪片（淡味）,魚油

綜合評分 8.0

北鼎K153——黑米芋艿粥（1-2人食用）

粥

黑米,糯米,紅棗,花生,小芋頭

綜合評分 9.7

南瓜磨牙餅干健康無添加劑

零食

普通面粉（我用了中筋的，都可以）,土雞蛋,橄欖油,愛他美奶粉1段（隨自己用什麼奶粉）,蒸熟的南瓜

綜合評分 7.4

中國是唯一食用香椿的國家 香椿芽炒雞蛋

家常菜

香椿芽,雞蛋,鹽,油

綜合評分 7.7

蒸冬棗(養顏助消化，老人小孩可食用)

美容

鮮冬棗

綜合評分 8.8

Granola Energy Bar 高蛋白燕麥穀物能量棒（無糖健康的運動補充劑）

零食

生燕麥片,全麥粉,核桃仁/杏仁碎/南瓜籽（任何堅果皆可）,泡打粉,小蘇打,鹽,香蕉,蛋清,蛋白粉,花生醬/蜂蜜/蔓越莓/肉桂粉

綜合評分 9.7

減脂食用：蕎麥麪

面

蕎麥麪,芥末,蔥花,海苔,醬油

綜合評分 7.3

自制油條--不加膨鬆劑（手把手圖解詳細步驟）

快手早餐

普通麪粉,溫水,鹽,泡打粉,小蘇打

綜合評分 8.1

香蕉蛋奶餅（適合10個月以上寶寶食用）

中式早餐

雞蛋,麪粉,香蕉,牛奶

綜合評分 8.8