【蛋白質】 全部分類

豬骨蛋白質大補湯

快手菜

豬骨,白菜,豆腐,山藥,胡蘿蔔,枸杞,大料,蔥 姜,鹽

綜合評分 8.7

豬骨蛋白質大補湯

快手菜

豬骨,白菜,豆腐,山藥,胡蘿蔔,枸杞,大料,蔥 姜,鹽

綜合評分 8.6

烤雞絲—純純的蛋白質零食

零食

雞胸肉,cajun粉,按口味隨意搭配調料,並不侷限在cajun,但是cajun配雞肉

綜合評分 7.6

【拜托冰箱】【EP6】蛋白質棒

沙拉

蛋白罐頭,燈籠椒,洋蔥,鹽,黑胡椒,雞胸肉,胡蘿卜,隻果,食醋,堅果

綜合評分 7.7

木耳蛋白質的含量是牛奶的六倍，鈣、磷、鐵縴維素含量也不少，此外，還有甘露聚糖、葡萄糖、木糖等醣類，及卵磷脂、麥角甾醇和維他命C等

美容

瘦肉,木耳,胡蘿卜

綜合評分 8.1

蛋白質營養滿分三明治

三明治

吐司,豆腐餅,蔬菜,芝士片

綜合評分 7.9

酸菜煮蛋白質食材

食材

酸菜魚調料包,魚骨,豆腐,魔芋,金針菇,白菜

綜合評分 8.7

依舊快手的碳水+蛋白質

快手早餐

洋蔥,豬肉糜,黑胡椒粉,鹽,雞蛋,印度飛餅,春捲皮

綜合評分 7.3

梅乾菜扣麥豆 紹興特產有梅乾菜扣肉做法，喜歡素食的朋友這道梅乾菜扣麥豆一定會讓你愛上，和肉相比多了一份健康而卻蛋白質含量又高出肉的三倍

素食

幹品麥豆,梅乾菜,菌菇醬油,白糖

綜合評分 9.0

90秒蛋白質蛋糕

蛋糕

巧克力乳清蛋白粉,鬆餅粉,可可粉,甜味劑,肉桂粉,泡打粉,水

綜合評分 8.7