梅乾菜扣麥豆 紹興特產有梅乾菜扣肉做法,喜歡素食的朋友這道梅乾菜扣麥豆一定會讓你愛上,和肉相比多了一份健康而卻蛋白質含量又高出肉的三倍

綜合評分 9.0

用料

做法

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    幹品麥豆

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    一,先把麥豆乾品用冷水泡發一晚,控幹水分。

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    梅乾菜

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    二,起油鍋倒入食用油(油可以稍微多一點乾菜是很吸油的),用中小火煎至兩面金黃,倒入菌菇醬油加水繼續小火慢燉10分鐘,等汁收的差不多了起鍋裝盤備用

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    三,準備一個深點的碗,把梅乾菜一層麥豆一層白糖一層疊放好(備註:乾菜是鹹的不需要加鹽,糖可以根據自己口味調整)

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    裝盤

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    四,高壓鍋隔水蒸30分鐘,出鍋後裝盤即可

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相關食譜

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素食
幹品麥豆,梅乾菜,菌菇醬油,白糖
綜合評分 9.0
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榴汁銀耳露
小清新
石榴,銀耳,冰糖
綜合評分 9.5
讓你煎出美味漂亮的帶魚
帶魚,玉米面,鹽,雞精,色拉油
綜合評分 9.6
淡奶油酥粒排包
烘焙
麪包粉,低筋麪粉,牛奶,淡奶油,綿白糖,鹽,黃油,酵母,黃油,糖粉,低粉,奶粉
綜合評分 7.9
豆沙麪包(中種法)
麪包
中種部分:,高筋麪粉,酵母,牛奶,蛋清,鹽,主麪糰部分:,高筋麪粉,糖,鹽,淡奶油,黃油(室溫軟化),全蛋液(刷表面用)
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Couscous給你愛上它的的理由——健康營養搭配 Curry Seafood soup Prawns& Vegetables Couscous
快手菜
橄欖油或者黃油,胡蘿蔔,蝦仁,薑黃粉,櫻桃蘿蔔,孢子甘藍,海鮮高湯,其他時蔬,帕瑪森芝士,Ricotta芝士
綜合評分 9.9
豆漿
豆漿
新鮮黃豆,水,冰糖
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寶寶輔食:四素蔬菜餅 讓孩子愛上蔬菜,教你一招,絕對吃的歡!
黃瓜,胡蘿蔔,捲心菜,西葫蘆,雞蛋,麪粉
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奶香紫薯夾心泡芙
奶香
低筋面粉,無鹽黃油,牛奶(或配方奶),大紫薯 1個,雞蛋,糖,清水
綜合評分 9.3