雞胸肉,cajun粉,按口味隨意搭配調料,並不侷限在cajun,但是cajun配雞肉
綜合評分 7.6
烤雞絲—純純的蛋白質零食
綜合評分 7.6
比買甜甜的蛋白棒更符合中國胃，而且可衍生的口味眾多，好儲存，高蛋白低油低碳水。 完美！
用料
- 雞胸肉 2塊
- cajun粉 適量
- 按口味隨意搭配調料
- 並不侷限在cajun
- 但是cajun配雞肉 那是絕配
做法
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雞肉過水煮熟，剝成絲 （你可以扎著馬步剝，兩塊雞胸肉我剝了一個多小時。。。）
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一盤感人的雞胸肉，給個大特寫！
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加調教拌勻，放入空氣炸鍋，時間8分鐘左右，隔一會拿出來拌拌。 （是的，完全不需要加油！ 我們的目標是純純的蛋白質，不要負罪感木哈哈哈！！！） 烤箱基本同樣原理。
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烤久一點會有點脆，乾乾的更有嚼頭。不那麼久的軟一些，但是也有嚼頭。顏色也黃金黃金的非常美膩！ 放盤子上再晾一下水份會繼續蒸掉。然後裝包，可以儲存蠻久！
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如果不是手剝部分太辛苦。真想一次做一大桶
小貼士
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