【雞胸肉腌料】鹽 全部分類

青醬雞胸肉貝果三明治

三明治

青醬材料,羅勒葉,松子,橄欖油,大蒜,帕瑪森乳酪,鹽,黑胡椒,檸檬汁,三明治材料,貝果,雞胸肉,雞蛋,牛油果,檸檬汁,海鹽 黑胡椒

綜合評分 8.1

黑胡椒嫩煎雞胸肉

煎

鹽,雞胸肉,黑胡椒,料酒,橄欖油（什麼油都可以）

綜合評分 8.2

＃減肥＃雞胸肉燕麥餅

減肥

燕麥片（無味）,雞蛋,雞胸肉,胡蘿蔔,黃瓜,胡椒,鹽,玉米油

綜合評分 9.1

無油低脂烤雞胸肉（減肥版）

烤箱菜

雞胸肉,鹽,黑胡椒碎,生抽

綜合評分 7.5

香煎雞胸肉

減肥

雞胸肉,黃酒,食用鹽,蠔油,蘆筍,檸檬,橄欖油

綜合評分 9.0

（低於500卡快手菜）西蘭花炒雞胸肉

快手菜

無皮雞胸肉,西蘭花,鹽,蒜,姜

綜合評分 9.1

雞胸肉捲餅配辛香芒果醬.Spiced chicken wraps with mango chutney

餅

＃醃製雞胸肉,希臘酸奶,辣椒片,孜然粉,香草籽粉,薑黃粉,大蒜,姜（擦蓉）,雞胸肉,＃芒果醬,芒果,大蒜,薑蓉,紅辣椒,香菜籽,橄欖油,肉桂棒,海鹽,糖,蘋果醋,＃搭配食用,捲餅,黃瓜（擦絲）,洋蔥（切絲）,紅辣椒（切圈）,香菜,檸檬,酸奶

綜合評分 7.1

清蒸雞胸肉

蒸

雞胸肉,蔥,姜,生抽,鹽,胡椒粉

綜合評分 9.1

糖醋里脊雞胸肉版本

糖醋

雞胸肉兩塊（為什麼總雞胸肉呢，一是做出來嫩滑多汁，二是雞肉是白肉，比紅肉健康，）,番茄沙司,砂糖,白醋,檸檬,鹽,雞蛋,玉米澱粉,麪粉,色拉油

綜合評分 7.1

杜坎蒜香燕麥麩雞胸肉餅

零食

豆腐,姜,蒜,雞胸肉,燕麥麩,鹽,料酒,椒鹽粉,生抽

綜合評分 7.7