藜麥減脂沙拉【混搭終結篇】 沙拉 藜麥(一人食),一種主打低脂肉類(雞胸肉、大蝦、蟹肉、吞拿魚肉、煙燻三文魚、帶子等),一種主打菜,1、2種配菜,1、2種堅果,一種果乾,乳酪,調料(檸檬汁、白葡萄酒醋、黑醋、橄欖油、低卡沙拉醬、巧克力醬等) 綜合評分 8.5
【簡單意面】香草剪影寬面配番茄冷醬 Silhouette Pappardelle with Cold Tomato Sauce 面 中筋粉,雞蛋,鹽,羅勒,歐芹,細葉芹,番茄,蒜,羅勒,橄欖油,海鹽,黑胡椒 綜合評分 7.0