堅果酥 腰果杏仁核桃什麼的都可以 我這是爲了健身的配方 根據下廚房的一個配方減了糖減了油增加堅果量 爲了健身用了橄欖油 第一口下去橄欖油味很重（難道是油太好？哈哈哈哈） 但是做點心蛋糕什麼都好 有味道的油都會影響口感 還是用玉米油or 葵花籽油好 （可 糕點 雞蛋,腰果,白砂糖,橄欖油,蛋黃,低粉（我用的自發粉 我也不知道和低粉有什麼區別 ）,小蘇打（我放的酵母）,泡打粉,蘇打和泡打粉我應該都沒放夠量應為熱量高 綜合評分 9.9
濃滑不留渣纔是對豆漿的完美演繹 豆漿 黃豆,水,＃黃椒奇異果豆漿,黃椒,奇異果,免濾豆漿,水,蜂蜜,＃胡蘿蔔芒果豆漿,胡蘿蔔,芒果,免濾豆漿,蜂蜜,＃紅椒桃子豆漿,紅椒,桃子,免濾豆漿,蜂蜜,＃高麗菜香蕉豆漿,高麗菜,香蕉,免濾豆漿,水,蜂蜜,＃紅椒草莓豆漿,紅椒,草莓,免濾豆漿,蜂蜜 綜合評分 8.7