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低鹽紫菜
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清炒菜花#低鹽食譜
家常菜
菜花,不上色醬油,耗油
綜合評分
9.3
低卡紫菜蛋炒飯
炒飯
無沙紫菜,雞蛋,米飯,蔥花,鹽油味精調料,蝦仁
綜合評分
7.1
無糖低鹽芝麻蔥香燕麥餅乾
餅乾
低筋麪粉,快熟燕麥片,橄欖油,雞蛋,牛奶,鹽,小蘇打,小蔥,黑芝麻
綜合評分
7.2
卡通奶香低鹽蘇打
奶香
黑芝麻小蘇打酵母,低筋麪粉,黃油,鹽,奶粉,黑芝麻,小蘇打,酵母
綜合評分
8.3
熱帶清爽低鹽辣白菜
辣
白菜,紅尖椒,姜,蒜,食鹽,蘋果,梨,辣椒面(或醬)
綜合評分
9.6
無油低鹽少熱量的越南雞肉沙拉
快手菜
生菜,紫甘藍,牛油果,檸檬,雞胸肉,小芒果,玉米,藍莓,鹽,生抽,醋,調味醋,料酒,胡椒,香油,橄欖油
綜合評分
7.3
菠菜肉糜雞蛋餅 寶寶版低鹽
餅
小草雞蛋,豬肉,澱粉,菠菜,鹽,橄欖油
綜合評分
9.0
清蒸文昌魚 【低脂,低鹽】
蒸
文昌魚,料酒,老姜,蔥,香油,味極鮮
綜合評分
9.5
簡易低鹽煎雞排
煎
雞胸,耗油,料酒,麪包糠
綜合評分
9.4
清蒸雞翅中
蒸
雞翅中,姜,蔥,鹽,料酒
綜合評分
7.0
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