無沙紫菜,雞蛋,米飯,蔥花,鹽油味精調料,蝦仁
綜合評分 7.1
低卡紫菜蛋炒飯
綜合評分 7.1
冬日也要瘦身，瘦身也要吃飯，簡單方便的紫菜蛋炒飯，配上一碗熱氣騰騰的紫菜豆腐蝦皮湯，是不是暖心又暖胃呢？而且不怕吃胖哦。
用料
做法
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備好所有材料。
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無沙紫菜撕成小碎片溫水泡軟後撈起。
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雞蛋打散，加入泡軟後的紫菜。
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蛋液在鍋內炒熟，不要炒太老了，盛出備用。再將米飯入鍋炒熱，加入炒雞蛋，加入調料，撒蔥花，起鍋。
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配上一碗紫菜蝦皮豆腐湯，好溫暖有木有。紫菜是自己家的，翠綠滑嫩。http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.5-c.w4002-6146229948.28.KbvkqM&id=36253154775
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