內涵豐富的三明治 全部分類

豆腐腦的做法︰超市里盒裝的內酯豆腐，開啟盒放在碗里蒸，然後做豆腐腦的鹵汁（蝦仁、蘑菇丁加水，加入海鮮醬油、稍許鹽，開鍋後打入雞蛋液，用水澱粉勾芡做成濃汁）豆腐蒸好後，倒出多余湯汁，澆上鹵汁，一碗干淨衛生，營養豐富的豆腐腦就做成了。

早餐

內酯豆腐,雞蛋,蝦仁,香菇

綜合評分 9.9

低脂！豐富的香蕉巧克力燕麥餅

零食

低筋面粉,泡打粉,美園牌葡萄干榛仁燕麥片（內有葡萄干）,牛奶,香蕉,白巧克力最佳（自己用的是黑巧）,脆脆的玉米片,黃油,紅糖（糖份已減）,雞蛋

綜合評分 9.2

扁食-營養最豐富的"餛飩"

餛飩

白蘿卜,五花肉,胡蘿卜,萵筍,筍,花生米,豆腐干,蔥,馬蹄,蔥花,豬油,醋,生抽

綜合評分 8.6

健康豐富的家常打鹵面

家常菜

牛肉,西紅柿,黃花菜,西葫蘆,胡蘿卜,西蘭花,青筍,白菜,木耳,花菇,黃瓜,醬油,醋,鹽,蒜

綜合評分 9.6

小沐•每日食之膠原蛋白豐富的醬雞手

醬

雞爪,醬油,大料,胡椒,白糖,食鹽,料酒,老抽,雞精,香葉,桂皮,生姜,蔥白

綜合評分 9.7

美味家常菜 | 娃娃最愛鈣質豐富的【小蝦米蒸水蛋】

家常菜

雞蛋1個，小蝦米一把，溫水適量，鹽少許，香油適量，生抽適量，小蔥適量。

綜合評分 9.1

想知道如何煮好簡約豐富的墨魚面嗎

面

墨魚面,墨魚丸,蟹柳,土豆,番茄,西芹,蒜頭,羅勒,蔥花,雞蛋,芝士,乾貝

綜合評分 8.8

營養豐富的VC

果汁

番茄,酸奶

綜合評分 8.5

十七種常用淡奶油/奶油霜調味，讓你的蛋糕豐富起來

蛋糕

奶油,各輔料

綜合評分 8.7

寶寶輔食︰蝦仁南瓜二米飯︰大米小米一起燜，口感豐富更健康！12M+

快手菜

大米,小米,南瓜,香菇,蝦仁,清水,植物油,鹽

綜合評分 7.6