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八角(1)
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1分鐘搞定怎麼吃都不胖的減脂小零食!
早餐
weet-bix燕麥片,紫甘藍,西生菜,水浸金槍魚罐頭,芝士片,美式甜辣醬或焙煎芝麻醬
綜合評分
8.9
第1道︰紅燒香菇飯
紅燒
鮮香菇7個,干香菇(小)5個,五谷飯,八角,姜,老抽,有機醬油,冰糖,油,生粉水
綜合評分
9.4
酵素早餐1
早餐
檸檬,菠蘿,紅蘿卜,蘋果,純淨水
綜合評分
7.7
1分鐘蒸蛋
蒸蛋
油,雞蛋,保鮮膜,牙簽,醬油
綜合評分
8.8
快手菜1—孜然洋蔥土豆片
孜然
土豆,洋蔥,孜然,鹽,牛肉粉
綜合評分
8.9
微波爐1分鐘溫泉蛋
快手菜
雞蛋,涼開水,調味汁
綜合評分
8.3
雞蛋煎麵(1人份)
快手菜
麵餅/剩麵,雞蛋,鹽,芝士,油
綜合評分
9.7
1.10 一人食
早餐
玉米,玉米面,雞蛋白,胡蘿卜、紫甘藍、黃瓜、聖女果
綜合評分
10.0
1/7下雨天困的要死朗讀文章都能睡過去的我想吃火鍋最後做了“剩菜綜合版麻辣燙”
火鍋
魚豆腐,長蘑菇,藕片,炒菜剩下的長豆角,喝湯吃剩下的香菜
綜合評分
9.4
下午茶小吃1.0
小吃
大蒜粉,牛奶,黃瓜,蘇打餅干,芝士片
綜合評分
8.1
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