凍葡萄粒 全部分類

培根扇貝卷和煎扇貝佐玉米豌豆泥

煎

冰鮮扇貝柱（有新鮮的更好）,速凍豌豆粒,速凍甜玉米粒,檸檬汁,糖,現磨黑胡椒,食鹽或燒烤鹽,培根

綜合評分 7.1

咖喱土豆燜飯

咖喱

土豆,洋蔥,速凍蔬菜粒,米飯,咖喱醬（咖哩塊也可以）

綜合評分 8.0

哈密瓜慕斯

慕斯

哈密瓜,葡萄粒,山楂果醬,冰塊,水果刀

綜合評分 8.3

好時百夢多版佛素咖喱>V<~【兩到三人份】

咖喱

好時百夢多咖喱塊料,大土豆,胡蘿卜,杏鮑菇,西紅柿,素黑椒排,青椒,黑胡椒粉,鹽,玉米粒或速凍豌豆粒,植物油

綜合評分 8.5

小羽私廚之鮮蝦蔬菜粥

粥

鮮蝦,速凍蔬菜粒,生抽,白胡椒粉

綜合評分 9.8

小羽私廚之蛋包飯

早餐

雞蛋,隔夜米飯,蝦仁,速凍沙拉粒,澱粉

綜合評分 9.2

【減脂主食系列】香菇蝦皮玉米土豆藜麥燜飯

便當

藜麥,土豆,干香菇,蝦皮,玉米粒,橄欖油,淡口醬油/生抽

綜合評分 9.1

橄欖菜雞蛋炒飯——五分鐘快手早餐

炒飯

橄欖菜,雞蛋,剩飯

綜合評分 8.6

芒果千層班戟（蛋糕）

蛋糕

雞蛋,白紗糖,全脂牛奶,低筋麪粉,黃油,以下是夾心部分,全脂淡奶油,白砂糖,冷凍芒果粒（你可以用新鮮的）

綜合評分 7.3

禿黃油炒飯

炒飯

剩飯,雞蛋,香蔥,速凍蔬菜粒或新鮮蔬菜切粒,胡椒粉,禿黃油,乾貝蟹肉,鹽

綜合評分 9.7