切好的蔥 全部分類

說好的減肥餐呢
減肥
雞蛋,酸奶,蔬菜,肉肉,咖啡,堅持
綜合評分 7.1
山黃雞半隻,啤酒,老抽,姜,蠔油,鹽,湖南椒,朝天椒。先將雞斬件,鍋燒熱放少許油,放雞翻炒至雞黃,放啤酒半瓶加蓋燜熟。將鹽蠔油老抽放碗裡把,多餘的湯盛入放調料的碗裡。雞肉裏面加姜,湖南椒,朝天椒翻炒加調好的湯炒到收恣。
雞肉5oo克,啤酒半瓶
綜合評分 9.1
百香果醬,對咽喉炎,孕婦嘔吐,小孩咳嗽,喉嚨痛有很好的效果
果醬
百香果,進口鮮臍橙,小粒黃冰糖
綜合評分 8.7
爲了「早飯要吃好」的理論:中西式雙拼
早餐
素餃子,水果黃瓜,羅勒葉香腸,番茄冬瓜小排湯,醃糖蒜
綜合評分 9.2
失敗的蔥香肉鬆蛋糕卷
蛋糕
低筋蛋糕粉,雞蛋,細砂糖,純牛奶,玉米油,鹽,新鮮檸檬汁
綜合評分 8.6
百香果醬,對咽喉炎,孕婦嘔吐,小孩咳嗽,喉嚨痛有很好的效果
果醬
百香果,進口鮮臍橙,小粒黃冰糖
綜合評分 7.9
燜燒杯之蔥油拌麪
鹼面,生抽,小蔥,老抽,白糖,花生油
綜合評分 7.3
生雞蛋納豆飯
快手早餐
青蔥,納豆,雞蛋,麥片、白米
綜合評分 8.9
生雞蛋納豆飯
快手早餐
青蔥,納豆,雞蛋,麥片、白米
綜合評分 9.7
日式蕎麥面
日式
蕎麥面,干海帶,日式醬油(不可用生抽代替),味淋(或者紅糖加米酒),芥末,海苔、柴魚花
綜合評分 7.8