巧克力granola烤麥片丨健康·零食 零食 生南瓜籽,生葵花籽,生亞麻籽,生榛子,即食燕麥片（old-fashioned rolled oats）,生花生（有無紅皮都可以）,無糖椰片（unsweetened coconut flakes）,非硫化黑糖蜜（blackstrap molasses, unsulphured）,無糖可可粉（raw cacao powder）,椰子油或可可脂（微波爐軟化成液體）,可可粒（cacao nibs,見貼士2）,香草精或香草粉,粗顆粒海鹽,苦甜巧克力豆或黑巧克力切小塊 綜合評分 8.4
【GKS】豌豆餅沙拉碗 Green Pea Falafel Bowl 沙拉 豌豆,熟鷹嘴豆,洋蔥,蒜,蕎麥粉或土豆澱粉,南瓜籽,泡打粉,薄荷葉,歐芹葉,檸檬汁,孜然,海鹽,橄欖油,甜菜根,熟鷹嘴豆,芝麻醬,檸檬汁,橄欖油,孜然,蒜,海鹽,藜麥,海鹽,肉桂粉,葡萄乾,胡蘿蔔,牛油果,生菜,黃瓜,小蘿蔔,酸奶,薄荷,烤杏仁,芝麻 綜合評分 9.6
【GKS】免烤薄荷可可能量棒 Mint Chocolate Power Bars 零食 南瓜籽,葵花籽,無糖椰子粉,奇亞籽,可可粉,燕麥片,海鹽,椰子油,椰棗,堅果醬,薄荷油,生可可粒 綜合評分 9.1
彩虹藜麥沙律 Protein Power Rainbow Quinoa Salad 沙拉 藜麥,鷹嘴豆,羽衣甘藍（切碎）,胡蘿蔔（切細絲）,小香蔥（切碎）,歐芹葉（切碎）,油漬番茄（切碎，可選）,紅酒醋,第戎芥末醬,大蒜（切蓉）,特級初榨橄欖油,海鹽,現磨黑胡椒,楓糖漿,檸檬皮,南瓜籽,火麻仁 綜合評分 7.1