堅持不懈的精神 全部分類

做便當要堅持的…

便當

用心

綜合評分 9.1

堅持吃草，身體棒棒

減肥

主料︰,只要能生吃的,葉生 圓生 苦菊 芝麻菜,輔料︰,各種蘑菇,豆制品,點綴的,蝦仁,堅果,多汁的水果,佐料︰,1.鹽 胡椒 醋 香油,2.麻醬 醋 蜂蜜

綜合評分 8.9

堅持吃草，身體棒棒

減肥

主料：,只要能生吃的,葉生 圓生 苦菊 芝麻菜,輔料：,各種蘑菇,豆製品,點綴的,蝦仁,堅果,多汁的水果,佐料：,1.鹽 胡椒 醋 香油,2.麻醬 醋 蜂蜜

綜合評分 8.2

魚膠布丁 這是一款我自制的甜品，也是我很喜歡吃的甜品，裏面膠原蛋白豐富，堅持吃可以美容養顏，滋潤面板，還可以補血，美白的功效，吃著心情都會變好…

甜品

魚膠/花膠,紅棗片,純牛奶,老冰糖,水

綜合評分 8.8

早餐打卡堅持減肥

早餐

2016年5月17日,蛋炒飯,牛奶一杯,九點二十,,涼麪,冬瓜炒蝦米,辣椒炒蛋

綜合評分 8.3

堅持吃早餐

早餐

隨心意煮

綜合評分 9.9

堅持吃水果

沙拉

蘋果,香蕉,橙子,聖女果,酸奶,蜂蜜

綜合評分 7.8

香蕉可可核桃仁馬芬

早餐

香蕉,核桃,牛奶,低筋面粉,泡打粉,全蛋,玉米油,細砂糖,可可粉

綜合評分 8.7

糖醋藕帶

糖醋

藕帶,泡椒,泡姜,幹辣椒,香醋,糖,鹽

綜合評分 7.7

松軟包子

包子

面粉,酵母,牛奶,糖,雞蛋,糖

綜合評分 8.6