嫩豆腐或絹豆腐 全部分類

岩燒芝士吐司（咸版本）超好吃

早餐

吐司厚片,芝士片,鹽,黑胡椒粉或黑胡椒粒,蒜粒（可無）,歐芹（可無）,黃油,牛奶,淡奶油

綜合評分 9.6

無油低卡高蛋白棗泥核桃蔓越莓蛋糕

蛋糕

絹豆腐,棗泥,coconut flour,低筋粉,泡打粉,小蘇打,酵母,雞蛋清,杏仁奶,各種堅果,新鮮蔓越莓或蔓越莓干

綜合評分 7.0

無油低卡香草乳酪慕斯蛋糕

甜品

絹豆腐,酸奶,香草莢,檸檬,消化餅乾,黃油,白砂糖,藍莓(或其他水果),吉利丁粉,奶粉

綜合評分 7.5

塔吉鍋娃娃菜羊肉煲

塔吉鍋

娃娃菜,金針菇,羊肉卷,老豆腐或凍豆腐

綜合評分 7.8

黑芝麻黃豆粉布丁

布丁

日本豆腐,黑芝麻,白糖,牛奶,吉利丁粉,奶粉,黃豆粉

綜合評分 7.6

すき焼き（壽喜燒）

日式

牛肉,大蔥,茼蒿,鮮香菇,烤豆腐,麪筋,魔芋絲,雞蛋,原湯A ：,味淋,醬油,水,糖,備湯：,酒

綜合評分 7.7

白蘭地巧克力蛋糕

蛋糕

A,低粉,可可粉,杏仁粉,泡打粉,B,絹豆腐,油菜籽油/玉米油,C,檸檬汁,楓糖,鹽,D,白蘭地,楓糖漿

綜合評分 8.0

巧克力慕斯

慕斯

絹豆腐,巧克力粉,去籽紅棗,香草精

綜合評分 7.5

芝士年糕火鍋

火鍋

農心辣白菜拉面,金針菇,泡菜,午餐肉,培根,小香腸,馬蘇里拉芝士片,番茄,胡蘿卜,芝士年糕,魚餅或魚豆腐,韓式辣椒醬

綜合評分 8.0

清蒸黃花魚

蒸

黃花魚,蔥姜鹽,蒸魚豉油或者生抽,麻油

綜合評分 9.5