快食燕麥 全部分類

#朝食#燕麥牛奶配戚風蛋糕

蛋糕

燕麥,純牛奶,戚風蛋糕,雪梨

綜合評分 9.8

寶寶輔食－燕麥小餅干

嬰幼兒

低粉,黃油,淡奶油,細砂糖

綜合評分 7.5

香菇乾貝燕麥粥

粥

純燕麥,乾貝,香菇,鹽適量

綜合評分 8.2

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麥粥

早餐

生燕麥片 (裸麥片),牛奶 / 杏仁奶,酸奶,奇亞籽 (chia seeds),葡萄乾或其他乾果,壓碎的各類堅果,中式一點可以加切碎的紅棗枸杞黑芝麻,切片熟香蕉 (或一半壓成泥),各種水果泥,蜂蜜或楓糖漿,肉桂粉,香草精,蛋白粉,新鮮切塊水果,Granola格蘭諾拉麥片,各種蔬菜水果脆片,各種水果泥,花生醬、巧克力醬……

綜合評分 8.6

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麥粥

早餐

生燕麥片 (裸麥片),牛奶 / 杏仁奶,酸奶,奇亞籽 (chia seeds),葡萄乾或其他乾果,壓碎的各類堅果,中式一點可以加切碎的紅棗枸杞黑芝麻,切片熟香蕉 (或一半壓成泥),各種水果泥,蜂蜜或楓糖漿,肉桂粉,香草精,蛋白粉,新鮮切塊水果,Granola格蘭諾拉麥片,各種蔬菜水果脆片,各種水果泥,花生醬、巧克力醬……

綜合評分 7.8

bircher muesli 隔夜早餐燕麥

早餐

燕麥,牛奶/酸奶/杏仁奶,楊桃,西芹,李子（綠）,藍莓,各種堅果,黃聖女果

綜合評分 9.5

花樣燕麥粥，巧克力香蕉果醬醬果任你選

粥

燕麥,牛奶,酸奶,巧克力,香蕉,蜂蜜,小紅莓果醬,堅果

綜合評分 8.0

bircher muesli 隔夜早餐燕麥

早餐

燕麥,牛奶/酸奶/杏仁奶,楊桃,西芹,李子（綠）,藍莓,各種堅果,黃聖女果

綜合評分 9.3

快手焗烤燕麥粥

烤箱菜

燕麥,水,羽衣甘藍（可以用其它蔬菜代替）,鹽,現磨黑胡椒,切達乳酪

綜合評分 9.1

燕麥果仁餅乾

餅乾

燕麥,低筋麪粉,玉米油,純牛奶,紅糖,鹽,蔓越莓,葡萄乾,紅棗幹,杏仁,核桃仁,黑芝麻

綜合評分 7.3