應時蔬菜 全部分類

應季蔬菜去肝火 · 燉南瓜土豆四季豆 · 圓滿素食

素食

南瓜（本地小南瓜）、,土豆（新土豆）,四季豆,油,鹽

綜合評分 9.9

五彩時蔬菜飯（寶寶輔食）

飯

豆腐,青菜,胡蘿蔔,豬肉

綜合評分 7.1

【健康三餐】三文魚時蔬菜花米炒飯

飯

菜花米飯,三文魚,口蘑或香菇,甜玉米粒（鮮的或冷凍的都行）,胡蘿蔔,四季豆或豌豆,小蔥,海鹽和黑胡椒,醬油

綜合評分 8.4

菠菜炒平菇

家常菜

平菇,菠菜,裏脊肉,蔥,鹽,料酒,胡椒粉,澱粉

綜合評分 8.9

菠菜炒平菇

家常菜

平菇,菠菜,裏脊肉,蔥,鹽,料酒,胡椒粉,澱粉

綜合評分 9.7

糖醋豆腐

糖醋

北豆腐,番茄,番茄醬,澱粉,糖,鹽,芝麻

綜合評分 9.7

烤蔬菜沙拉

沙拉

土豆,生菜,胡蘿蔔,杏鮑菇,西紅柿,大杏仁,北極蝦,洋蔥,法棍麪包,橄欖油,黑胡椒,蒜,鹽,羅勒,其他喜歡的香草

綜合評分 9.8

烤蔬菜沙拉

沙拉

土豆,生菜,胡蘿蔔,杏鮑菇,西紅柿,大杏仁,北極蝦,洋蔥,法棍麪包,橄欖油,黑胡椒,蒜,鹽,羅勒,其他喜歡的香草

綜合評分 9.7

印度炸蔬菜

視訊菜譜

紅辣椒,蒜,糖,鹽,水,澱粉,白醋,鷹嘴豆粉（生）,水,˙植物油,鹽,薑黃粉,紅甜椒粉（或細辣椒粉）,孜然粒,土豆,胡蘿蔔,白洋蔥,青椒,菜花

綜合評分 7.3

時差蔥油拌麪

拌麪

掛麪,鹽,糖,蒜,醋,油,姜,小蔥,生抽,彩椒/辣椒（可沒有）

綜合評分 7.0