日式魚露醬油或冷面醬油 全部分類

無油版∼蝦醬蒸五花肉（超簡單的）

蒸

五花肉或其他部位的肉,蝦醬,姜絲

綜合評分 7.7

油滷牛肉醬—囍の郎

滷

牛後腿肉,八角，桂皮，花椒，山奈，朝天椒，辣椒粉，粗孜然，小茴香,小蔥，大蔥，老黃姜，蒜瓣，花生米，白芝麻,菜籽油，料酒，甜麪醬，郫縣豆瓣（or黑豆豉），雞粉（家樂牌）

綜合評分 9.1

香煎三文魚佐菌菇春日青豆醬【山姆廚房】

煎

三文魚,小土豆,蒔蘿,菌菇（我用的是香菇）,橄欖油,黃油,鹽,黑胡椒,綜合香草,巴薩米克醋,青豆,橄欖油,檸檬汁,鹽,白胡椒,薄荷,其他香草（我用了蒔蘿和百里香）,純淨水

綜合評分 10.0

酸奶油水果色拉醬

沙拉

酸奶油,淡奶油

綜合評分 7.9

烤牛排配黃油調味醬

烤箱菜

西冷牛排,可達怡海鹽,可達怡蒜粉,可達怡百里香,可達怡迷迭香,可達怡多彩胡椒,杏仁,雜果，切碎,洋蔥，切碎,愛樂薇黃油,胡蘿蔔,土豆,小玉米,蘆筍,蒜苗

綜合評分 9.5

酸奶油水果色拉醬

沙拉

酸奶油,淡奶油

綜合評分 8.5

鱈魚豌豆拌麪-新新炸醬麪

拌麪

豌豆、鹽,麪條、蔥,姜、蒜,尖椒、鱈魚,醬油、豆瓣醬,花椒、油

綜合評分 8.2

超級好吃的花生醬酥餅（橄欖油版）

餅干

糖粉,橄欖油,蜂蜜,全雞蛋液,鹽,花生醬（帶有顆粒）,小蘇打粉,低筋面粉

綜合評分 8.7

【意呆大爺】煎魚配薄荷歐芹青醬 lampuka with pesto in Malta

煎

薄荷,歐芹,蒜,辣椒,檸檬皮屑,橄欖油,刺山柑,鳳尾魚（罐頭）,藍普卡魚,黑胡椒,鹽

綜合評分 7.4

豬油小蔥醬油面

面

豬油,小蔥,生抽,細面

綜合評分 8.2