鮮侶食堂之『麻辣鮮蔬』01 辣 一堆剩菜（白蘿卜、萵筍、娃娃菜、鴨血、香菇、凍豆腐）,香料,姜,蒜頭,干辣椒（二荊條）,花椒（我手邊剛好沒有，如果有就放一些）,豆瓣醬（鵑城金鉤豆瓣）,調料1,鮮美健康無添加的小鮮侶,純純的醬油心生,鹽,糖,料酒,調料2,辣椒油,花椒油（重要）,熟芝麻 綜合評分 9.1
改良版鮮蔬瑞士卷，低熱量營養均衡又好吃的完美便當 便當 雞蛋 5個,蜂蜜或龍舌蘭糖漿 1大勺（15ml）,富強粉 5大勺（70ml）,適合烤的蔬菜 ヾ 200g,鹽 1茶匙（5ml）,橄欖油 1大勺（15ml）,蛋黃醬 40g,芝麻菜 30g,腌姜 10g 綜合評分 7.4