有機核桃仁 全部分類

休閑小零食︰純天然有機五香花生

零食

新鮮花生,花椒,大料,冰糖,鹽,清水

綜合評分 8.5

營養導向烹調法 - 清蒸有機西蘭花 - 目標營養:維他命B, 維他命C

快手菜

金龍魚純芝麻油,李錦記蒸魚豉油

綜合評分 8.1

烤紅薯(紅薯是山東有機紅薯，不打藥喔，需要的關注我，V信我都可以)

零食

紅薯

綜合評分 9.4

幹鍋炒有機花菜

幹鍋

菜花,蒜蓉,蔥,醬油,鹽

綜合評分 8.4

牛油果有機黃瓜生菜香蕉沙拉

西式早餐

生菜黃瓜牛油果香蕉

綜合評分 9.2

【春播主廚張朝輝】幹鍋有機菜花

幹鍋

菜花,五花肉,蔥薑蒜,食用油,杭椒,尖椒,花雕酒,鹽,生抽

綜合評分 7.3

幹鍋有機菜花

幹鍋

菜花,胡蘿蔔,食用油,大蒜,開水（分次加入）,姜,醬油,蔥,精鹽,郫縣豆瓣醬

綜合評分 8.3

快手菜（有機菜花炒花肉）

快手菜

花肉,菜花,蒜瓣,老乾媽豆瓣醬,生抽,雞粉,鹽

綜合評分 7.5

瘦身版巧克力杏仁奶昔

減肥

無糖加鈣有機杏仁豆奶,香草精,無糖有機可可粉,有機杏仁醬,香蕉,天然谷稻糖分巧克力

綜合評分 9.9

三色藜麥壽司卷

壽司

稻花香米500克,三色藜麥100克,紅米100克,有機糙米醋6大勺,龍舌蘭蜜3大勺,鹽1小勺,雲南小青瓜1根,胡蘿卜1根,韌豆腐干1塊,素香松適量,牛油果醬適量,壽司紫菜5張,壽司簾1個

綜合評分 8.0