幹鍋有機菜花

綜合評分 8.3

用料

做法

  • 菜花掰小朵,梗處可切成小薄片

  • 切好菜花淡鹽水浸泡幾分鐘

  • 泡菜花的同時準備蔥花、薑片、蒜碎、胡蘿蔔片

  • 沖洗菜花,瀝乾水分,熱鍋,倒油,冷油下蒜碎、薑片,煸炒,出香味後下菜花、胡蘿蔔片翻炒,待葉挺處變綠後加豆瓣醬繼續翻炒,均勻上色後沿鍋邊加少量醬油,翻炒,逐次加少量開水,三五分鐘後加少量精鹽(也可不加)翻炒出鍋!

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