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果仁糖粉
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【營養早餐】超簡單的自制什錦果仁穀物燕麥片
早餐
燕麥(快熟、即食都OK),什錦果仁,水果乾,橄欖油,蜂蜜,煉奶(可不加)
綜合評分
9.6
水果牛奶果仁燕麥沙律
沙拉
紅心柚,櫻桃,庫爾勒香梨,臍橙,瓜子仁,燕麥小餅,牛油果,牛奶
綜合評分
9.5
果仁紅薯球
小吃
紅薯,果仁碎,紅薯澱粉
綜合評分
7.5
果仁菠菜
冷盤
菠菜,花生仁,腰果,鹽焗杏仁,蒜,鹽,芝麻香油,辣椒油
綜合評分
8.2
茶湯粉,果仁餡湯圓。
湯圓
糯米粉,蔓越莓,藍莓干,橙皮丁,玫瑰蜜醬,熟芝麻,烘焙糖漿或豬油
綜合評分
8.7
菠菜炒蛋配果仁吐司
吐司
雞蛋,吐司,菠菜,愛妃,黃油,鹽,胡椒
綜合評分
9.3
果仁餅干
餅干
低筋面粉,豬油,黃油,糖,雞蛋,核桃仁 松子仁
綜合評分
7.8
葡萄干果仁月餅
月餅
黑芝麻,南瓜子,核桃仁,花生,瓜子仁,開心果,杏仁,白糖,熟糯米粉,水,油,葡萄干,廣式餅皮面團,蛋液
綜合評分
7.1
果仁麥芬
快手早餐
雞蛋2個,白糖,泡打粉,奶粉,玉米油(融化黃油),低粉
綜合評分
9.0
果仁餅乾(小麥胚芽藍莓口味)
餅乾
玉米澱粉,白砂糖,蛋白,小麥胚芽,藍莓幹
綜合評分
7.8
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