柑吉 全部分類

年年富貴(鱖)、吉慶有余(魚)——家常紅燒鱖魚
紅燒
鱖魚,蔥,姜,花椒,薄鹽生抽,蠔油,料酒,配菜(青椒、胡蘿卜、大蔥隨意)
綜合評分 8.9
【麥吉減肥法】Lyra的無糖速效期早餐記錄.
早餐
雞蛋,蔬菜,小葷,黑麥面包,脫脂牛奶
綜合評分 9.8
提拉米蘇咖啡【櫻井有吉the夜會】
甜品
淡奶油,糖,市售巧克力醬,濃縮咖啡,牛奶
綜合評分 8.7
無限豆芽【櫻井有吉the夜會】
快手菜
豆芽(看圖片是綠豆芽),金槍魚罐頭,高湯粉/高湯,芝麻油,砂糖,鹽,黑胡椒粉,芝麻
綜合評分 8.4
2016.12.2早餐︰水果拼盤(橙子,小桔子,安國梨),蔬菜沙拉(紫柑蘭,紅,黃水果椒,沙拉醬),紅豆餐包片,二片火腿,酸辣黃瓜條,搶拌木耳,媽媽味道小餛飩(加雞蛋),紅豆薏米大棗枸杞湯(排濕消腫),檸檬白開水
早餐
綜合評分 7.9
蛋清餅 蛋吉餅
中筋面粉,糖分,臭粉,小蘇打,泡打粉,水,蛋清,食用油
綜合評分 7.9
杜坎麥吉減肥專用烤雞腿【自留】
減肥
雞腿,雞蛋,羅勒,鹽,干辣椒,黑胡椒粉
綜合評分 7.9
蔓越莓餅乾(小吉模)
餅乾
黃油,糖粉,全蛋液,低筋麪粉,蔓越莓
綜合評分 9.4
正宗的麥當勞雙吉牛肉漢堡
麥當勞
牛肉餡,車達芝士,酸黃瓜,洋蔥碎,黃芥醬,番茄醬,蛋黃醬,黃油,黑胡椒鹽,雞蛋
綜合評分 9.4
燕麥雞蛋餅(適合麥吉減肥法二階)
雞蛋,細蔥,燕麥片(我的是世壯燕麥片),鹽,黑胡椒
綜合評分 7.4