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核桃(或其他味道較淺乾果)碎
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七七的健康料理之烤燕麥
烤箱菜
燕麥,黑芝麻,白芝麻,花生碎,葡萄乾,枸杞,其他任何你喜歡的乾果
綜合評分
9.2
【洋蔥圈】孜然、咖喱隨心選 秋日午後紅茶配
下午茶
洋蔥,面粉,啤酒,鹽,咖喱,孜然,雞蛋
綜合評分
9.3
重陽花糕
餅
黃油,中筋麪粉,糖,水
綜合評分
7.8
芝士控必備的曲奇餅
曲奇
黃油,糖粉,奶油,奶粉,芝士粉,麪粉,細鹽
綜合評分
8.6
海綿蛋糕
蛋糕
雞蛋(50-60g左右),低筋麪粉,糖粉(蛋清),糖粉(蛋黃),玉米油或者橄欖油,乾果(蔓越莓)
綜合評分
8.3
紅茶樹莓Granola
早餐
燕麥片,油,甜味料,紅茶,杏仁,椰絲,樹莓幹,藍莓幹,香草精
綜合評分
8.4
免烤巧克力能量球丨健康·零食
免烤
蜜棗 (又叫伊拉克棗、海棗、波斯棗),可可粉,燕麥片 rolled oats或椰子粉或杏仁粉,海鹽,無糖椰絲、椰蓉,抹茶粉,任意果乾粉,堅果碎
綜合評分
9.1
牛奶雞蛋醪糟
早餐
牛奶,醪糟,雞蛋,葡萄乾,枸杞子,核桃仁,花生仁,杏仁,黑芝麻
綜合評分
8.1
隔夜酸奶吐司布丁
吐司
吐司,酸奶,乾果,水果
綜合評分
8.2
牛奶雞蛋醪糟
早餐
牛奶,醪糟,雞蛋,葡萄乾,枸杞子,核桃仁,花生仁,杏仁,黑芝麻
綜合評分
7.4
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