植物油30 全部分類

2014年1月30日春節年夜飯

年夜飯

蒜蓉粉絲扇貝,金槍魚沙拉,檸檬叉燒翅,孜然羊肉,醬香牛肉,時蔬素什錦,糖醋油燜蝦,奧爾良串串香,上湯娃娃菜

綜合評分 7.8

美的麪包機一鍵中種拉絲植物油老式麪包

麪包

中種：風箏高筋麪粉,中種：白砂糖,中種：水,中種：酵母,主麪糰：雞蛋+水,主麪糰：鹽,主麪糰：白砂糖,主麪糰：奶粉,主麪糰：色拉油,主麪糰：高筋麪粉,主麪糰：酵母

綜合評分 9.3

30卡路里的健康水果冰棍兒

快手菜

酸奶,藍莓,奇異果,黃桃,櫻桃,芒果,椰汁,水果

綜合評分 8.1

吾食已到:專業炒麪30年！

炒麪

鹼面,肉絲,香腸,番茄,雞蛋,青菜

綜合評分 8.8

30天減肥計劃

減肥

吃,運動

綜合評分 9.0

植物油版奶香提子酥餅

餅

一、主料,溫開水,玉米油,白糖,奶粉,低粉,二、輔料,黒提子乾,無鋁泡打粉,蘇打粉

綜合評分 9.9

鮮椒豆腐 快來試試 懶廚30期

家常菜

尖椒,豆腐,姜,蒜,蔥,耗油,更多

綜合評分 8.7

祕汁蒸魚腩&魚香茄子丨30分鐘快手便當

魚香

茄子,魚腩,蔥薑蒜,泰椒,泡椒,料酒、醬油、澱粉、醋

綜合評分 9.2

30份鍾完成超讚豆沙餅

餅

普通麪粉,紅豆沙,油

綜合評分 8.6

香煎鮭魚配塔塔醬（30天瘦15斤菜譜）

煎

鮭魚,鹽，胡椒,水煮蛋,洋蔥,鹹菜或者是醃菜都可以,美乃茲,生口蘑（我不知道學名暫且叫小蘑菇吧）,金針菇,白脫,A醬（白胡椒與鹽少許，白葡萄酒1勺）

綜合評分 8.0