植物油:一勺 全部分類

新世界的大門:鴨肉鹹蛋黃芥末粒炒飯
冷米飯,蘆筍,玉米筍,熟鴨肉,鹹蛋黃,芥末粒(wholegrain mustard),鹽,料酒,蔥絲(可選)
綜合評分 7.8
櫻桃果醬
果醬
櫻桃,白糖,檸檬
綜合評分 9.5
焦糖蔓越莓瑪德琳
瑪德琳
黃油,舒可曼細砂糖,雞蛋,舒可曼低筋麪粉,泡打粉,舒可曼蔓越莓幹,焦糖醬,焦糖醬材料,舒可曼細砂糖,水,淡奶油
綜合評分 9.3
元氣早餐—什錦堅果穀物餐包(Muesli rolls)
早餐
高筋麪粉,全麥粉,即食燕麥片(jumbo rolled oats),酵母粉,鹽,天然黑糖蜜(blackstrap molasses),蜂蜜,無鹽黃油或橄欖油,雞蛋,溫水,核桃(切中等大小粒),亞麻籽,芝麻(黑的白的都行),葵花籽,南瓜籽,蔓越莓幹,杏幹(切小塊),苦甜巧克力豆,即食燕麥片
綜合評分 9.9
低熱量減肥菜【爽口萵筍絲】
減肥
萵筍,芝麻油,鹽
綜合評分 7.3
法式櫻桃塔
甜品
低粉,乳酪,櫻桃,糖粉,雞蛋,黃油,朗姆酒,高粉
綜合評分 7.6
拌蕎麥涼粉
小吃
蕎麥涼粉,豆豉,郫縣豆瓣,生抽,花椒麪,生薑,大蒜,生芝麻,菜籽油,味精,白糖,香醋,小蔥,自制香油
綜合評分 7.4
藤椒素蕎麥麪
蕎麥麪,捲心菜,新鮮辣椒,泡發黑木耳,香菇片,生抽,大蒜瓣,幺麻子藤椒油,炒菜油
綜合評分 8.7
螃蟹蒸嫩豆腐
螃蟹,嫩豆腐,姜,蔥,料酒,鹽,白糖,雞精或味精
綜合評分 8.7
黃金燉飯
大米,南瓜,西紅柿,山藥,冬菜,蔥末,小蝦米,醬油,香油
綜合評分 10.0