好料理

椰花糖或紅糖或黃糖粒 全部分類

炸帶魚（怎樣給帶魚穿上輕薄的面衣）
快手菜
帶魚,生粉（細土豆澱粉）
綜合評分 9.5
番茄雞蛋燴薏米飯
飯
番茄,草雞蛋,蔥,薏米（煮好）,白糖,鹽,清水,油,番茄醬
綜合評分 8.5
Cold Brew Coffee 冷泡（冷萃）咖啡
咖啡
咖啡豆,純淨水,茶葉袋,密封瓶,咖啡豆,純淨水,茶葉袋,密封瓶,濃縮基底（粉1水7是正常，喜歡喝咖啡味道濃郁的可以是粉1水5）,牛奶,冰塊,糖漿
綜合評分 9.1
Cold Brew Coffee 冷泡（冷萃）咖啡
咖啡
咖啡豆,純淨水,茶葉袋,密封瓶,咖啡豆,純淨水,茶葉袋,密封瓶,濃縮基底（粉1水7是正常，喜歡喝咖啡味道濃郁的可以是粉1水5）,牛奶,冰塊,糖漿
綜合評分 9.7
好好吃早餐
早餐
早餐主食,早餐配料
綜合評分 9.6
健康養生蓨麥面一面多吃
面
蓨麥面、水、依據個人喜好的配料
綜合評分 9.1
懶人減脂甜點:豆腐巧克力布朗尼，不會有更懶的做法
甜品
內酯豆腐,雞蛋,黑巧克力(高可可脂低糖),牛奶,奶粉,瑞士小姐可可粉一袋,鹽,香草精,各種果乾,各種乾果,玉米澱粉
綜合評分 8.8
一顆糖的前世今生--花生牛軋糖（棉花糖版）
零食
棉花糖（市售80或100克的棉花糖2包）,花生米（可多可少，多些更香）,奶粉（全脂脫脂都可，全脂更香）,無鹽黃油
綜合評分 10.0
燕麥酥粒全麥核桃可可面包
早餐
干料,全麥面粉,泡打粉,鹽,肉桂粉,可可粉,濕料,熟透的香蕉,酸奶,雞蛋,椰花糖,香草精,配料,烤香切碎的核桃,葡萄干,燕麥酥粒部分,快熟燕麥,椰花糖,椰子油
綜合評分 8.8
津田咖啡卷
咖啡
蛋黃5個，蛋白4個，黃糖70g，低粉40g，黃油40g（隔水融化）4大勺速溶咖啡粉加一點熱水溶化。
綜合評分 7.2