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水或牛奶或自制酸奶
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自制酸奶彩虹慕斯
慕斯
8寸活動磨具,消化餅(奧利奧之類的硬餅都行),黃油,吉利粉或吉利片,酸奶(自制或買,不要老酸奶),糖粉(不是顆粒狀的砂糖),淡奶油,美國進口食用色素
綜合評分
7.4
自制酸奶(烤箱版)
烤箱
牛奶,細糖,乳酸菌
綜合評分
7.9
自制酸奶蔬菜沙拉
快手早餐
奶油生菜,其他蔬菜,雞蛋,自制無糖酸奶,牛油果,香蕉,堅果,燕麥片
綜合評分
9.9
烤箱自制酸奶
烤箱
牛奶,奶粉,原味酸奶,白砂糖
綜合評分
9.7
自制酸奶
甜品
酸奶,純奶
綜合評分
7.8
自制酸奶
甜品
酸奶,純奶
綜合評分
9.6
自制酸奶菠蘿冰淇淋
零食
自制酸奶,蜂蜜,菠蘿
綜合評分
8.6
減肥餐營養奶昔(山藥+紅棗+核桃或花生+香蕉+牛奶或酸奶)
減肥
山藥,紅棗,香蕉,牛奶/酸奶,核桃/花生
綜合評分
7.3
自制酸奶(烤箱版,凝固型)
烤箱
酸奶,牛奶
綜合評分
7.1
自制酸奶(濃稠酸甜)
酸甜
純牛奶,酸奶菌粉,白糖
綜合評分
9.8
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