水（自己根據麪粉情況調節） 全部分類

超低卡無麪粉無油蛋白杯子蛋糕

蛋糕

蛋白,亞麻籽粉,檸檬汁,甜菊糖

綜合評分 7.3

高筋麪粉也能做出鬆軟白饅頭（酵頭法）

饅頭

麪粉（高筋餃子粉）,水,酵母,麪粉（高筋餃子粉）,水,細砂糖,酵母,豬油,奶粉

綜合評分 7.4

減肥甜點 微波爐無糖無麪粉的巧克力蛋糕

減肥

雞蛋,麥麩粉,無糖可可粉,代糖,葡萄籽油,牛奶

綜合評分 8.9

減肥甜點 微波爐無糖無麪粉的巧克力蛋糕

減肥

雞蛋,麥麩粉,無糖可可粉,代糖,葡萄籽油,牛奶

綜合評分 8.3

普通麪粉矽膠模杯蛋糕

蛋糕

普通麪粉,澱粉,雞蛋,油,奶,糖

綜合評分 8.5

基礎鬆餅Pancakes（高筋麪粉版）

蛋糕

高筋麪粉,白砂糖,泡打粉（baking powder）,海鹽,雞蛋,牛奶,黃油

綜合評分 9.3

【健康零食】牛油果布朗尼（無油無麪粉）

甜品

牛油果,無糖蘋果泥（apple sauce）,楓糖漿或蜂蜜,香草精,雞蛋,椰子粉,無糖可可粉,鹽,小蘇打粉

綜合評分 9.3

【在美味中減脂增肌】無糖無油無麪粉香蕉燕麥巧克力軟曲奇

曲奇

熟透的香蕉,燕麥片,巧克力碎

綜合評分 9.7

清蒸茼蒿-麪粉版

蒸

茼蒿,麪粉,香油（麻油）,鹽,大蒜（需要搗成蒜泥哦）

綜合評分 7.6

全蛋 無麪粉版 蛋撻（超簡單）

蛋撻

雞蛋,淡奶油,牛奶,糖

綜合評分 8.6