油漬金槍魚 全部分類

金槍魚蘑菇意麪

面

意麪,海鮮菇,洋蔥,油浸金槍魚罐頭,紅椒,大蒜,鹽,橄欖油

綜合評分 9.8

【減脂無油】金槍魚泡菜糙米炒飯

炒飯

水浸金槍魚罐頭,泡菜,糙米飯

綜合評分 9.3

泡菜吞拿魚（金槍魚）炒飯—冬天就該來一碗紅紅火火的炒飯

炒飯

隔夜米飯,胡蘿蔔,洋蔥,油浸吞拿魚罐頭（金槍魚）,泡菜（辣白菜）,油,雞蛋,海苔碎\白芝麻,香腸,韓式辣醬

綜合評分 9.7

蛋黃醬金槍魚飯

深夜食堂

金槍魚罐頭,米飯,裙帶菜,洋蔥,蛋黃醬,芥末油,味噌

綜合評分 8.3

泡菜吞拿魚（金槍魚）炒飯—冬天就該來一碗紅紅火火的炒飯

炒飯

隔夜米飯,胡蘿蔔,洋蔥,油浸吞拿魚罐頭（金槍魚）,泡菜（辣白菜）,油,雞蛋,海苔碎\白芝麻,香腸,韓式辣醬

綜合評分 9.5

蛋黃醬金槍魚飯

深夜食堂

金槍魚罐頭,米飯,裙帶菜,洋蔥,蛋黃醬,芥末油,味噌

綜合評分 8.9

金槍魚炒面

炒面

金槍魚罐頭,面餅,蒜,蠔油,黑胡椒粉,生抽,香油,芝麻鹽

綜合評分 9.8

超級好吃的金槍魚沙拉

沙拉

黃瓜,生菜,西紅柿,紫皮的洋蔥,金槍魚罐頭,黑胡椒,千島醬（下面也有油醋汁的做法）

綜合評分 10.0

【健康三餐】無蛋黃醬版金槍魚拌飯

主食

米（短粒的）,米醋,糖,鹽,水浸金槍魚罐頭,橄欖油（或半個牛油果）,原味希臘酸奶,黑胡椒,配菜,水

綜合評分 9.6

泡菜金槍魚飯糰

韓式

金槍魚罐頭,辣白菜（切碎）,黑白芝麻,洋蔥,葡萄籽油,糖,蝦米/蝦皮/海米,香油,鹽

綜合評分 9.6