油，鹽，蔬之鮮，蔥末，姜末。 全部分類

【黑布侖汁】解鬱消渴之鮮榨黑布侖汁

早餐

黑布侖（黑李子）,蜂蜜,純淨水/涼白開

綜合評分 8.8

油潑意麪-鮮貝版

面

蔥,料酒,糖,食鹽,辣椒末或油潑辣椒,乾貝,胡蘿蔔丁,青豆或其他蔬菜

綜合評分 9.4

油潑意麪-鮮貝版

面

蔥,料酒,糖,食鹽,辣椒末或油潑辣椒,乾貝,胡蘿蔔丁,青豆或其他蔬菜

綜合評分 8.9

詳解如何做一道正宗的重慶酸菜魚之（鮮，香，辣，酸）#肉肉廚

辣

鮮草魚,酸菜,玉米澱粉,干辣椒,姜,蔥,大蒜,白胡椒粉,花椒,料酒,花生油,鹽

綜合評分 8.7

中秋熱身之鮮肉月餅

月餅

水油皮:普通面粉,水,色拉油,酥油皮:普通面粉,油,豬肉糜,鹽,姜粉,胡椒粉,五香粉,生抽,蠔油,料酒,蛋液

綜合評分 8.6

余味無窮之鮮肉小餛飩

餛飩

蔥,姜,肉糜,生抽,鹽,香油,糖,餛飩皮

綜合評分 7.7

果語早餐之香蔥米卷

早餐

米飯,火腿腸,香蔥,鹽

綜合評分 7.8

懶人快手菜之洋蔥蘿卜炖牛腩

快手菜

牛腩,姜片,蔥段,胡椒,大棗,第二組,白蘿卜,洋蔥,冰糖,腐乳,生抽

綜合評分 7.4

家常系列之—鮮蝦粥

粥

荸薺,香菇,大米,蝦,香菜,鹽

綜合評分 8.0

祕製叉燒 五花肉 ，叉燒醬，醬油鹽一點，醃製8小時，烤箱上下200烤20分鐘，轉180烤20分鐘，中間翻面一次！出爐前塗一次蜂蜜！

烤箱

五花肉

綜合評分 7.8