混合香料 全部分類

【在美味中減脂增肌】無花果核桃山羊乾酪藜麥沙拉

沙拉

無花果乾,核桃,山羊乾酪,藜麥,羽衣甘藍,橄欖油,紅酒,義大利混合香料

綜合評分 8.0

香煎三文魚

煎

三文魚,海鹽,混合香料或者歐芹碎,檸檬

綜合評分 7.9

芝士土豆餅

餅

雞蛋,土豆,杏鮑菇,洋蔥,馬蘇裏拉芝士,鹽,黑胡椒,帕瑪森芝士粉,混合香料,麪粉

綜合評分 9.1

嫩烤麻香羊蠍子

烤箱菜

羊蠍子,花椒粉,麻椒粒,薑汁,混合香料,紅椒粉,鹽,生抽,砂糖,玉米澱粉,酸奶

綜合評分 8.2

#挑戰必勝客#意式香烤雞腿排

必勝客

雞腿（最好選用整雞腿）,羅勒碎／意式混合香料,現磨黑胡椒粉,蠔油,醬油,料酒,鹽,蜂蜜,橄欖油,配菜：西蘭花／蘆筍／番茄／生菜等等

綜合評分 8.9

烤箱版西式烤雞

烤箱

雞,土豆,胡蘿蔔,橄欖油,西式混合香料

綜合評分 9.4

【健康三餐】番茄肉末焗彩椒

烤箱菜

火雞肉餡或瘦雞肉餡或瘦牛肉餡,大個甜椒,橄欖油或椰子油,洋蔥或洋蔥幹粒,蒜片或大蒜粉,番茄膏,牛肉高湯或水,意式混合香料,松子或其他堅果（千萬不要省略）,鹽和黑胡椒

綜合評分 8.0

香噴噴海鮮炒飯

炒飯

隔夜米飯,鮮蝦,其它海鮮（魷魚、貝類等）,蒿子杆,培根,豌豆,淡奶油,黑胡椒碎、混合香料,蒜瓣,朗姆酒,食用油,鹽,薑汁,海苔碎

綜合評分 8.3

無油減脂烤三文魚（懶人）

烤箱菜

冰鮮三文魚,粗黑胡椒粒（現磨也可）,意式混合香料,鹽（可選）,檸檬切片（可選）

綜合評分 9.8

咖哩飯 快手美味

咖哩

咖哩,水,椰漿,花生醬（自制的，可看我菜譜裡有）,義大利混合香料（沒有不加也行）,黑椒粉,牛奶,玉米澱粉,肉,做好的米飯

綜合評分 8.2