潮州菜脯 全部分類

海鮮雜炒飯

飯

隔夜飯,魷魚,幹蝦仁,肉卷,玉米,菜脯,醬油

綜合評分 9.1

潮汕風味粽子~一吃就愛上

粽子

糯米,五花肉,花生,幹蝦,紅豆,菜脯（蘿蔔乾）,香菇,鹽,醬油

綜合評分 7.3

清蒸扇貝

蒸

醬油,菜脯,粉絲,蒜頭,食用油

綜合評分 7.2

早餐~靈芝孢子粉面

早餐

靈芝孢子粉面麪餅,雞蛋,腰果（或其它任意堅果果乾）,蘋果（或其它喜歡的水果）,菜脯,蔥花，番茄醬，紅茶

綜合評分 9.6

血魚粥

粥

血魚（紅頭條）,薑絲,冬菜,菜脯乾絲,芹菜花,胡椒粉,大米

綜合評分 7.5

潮汕粽子-外公的方法

粽子

糯米,五花肉,潮汕菜脯,花生,幹香菇,五香粉,鹽,綠豆,眉豆,醬油,耗油,蒜頭

綜合評分 10.0

蔥油雞絲拌麪

面

雞肉,雞蛋蝦子面,鮮香菇,小蔥,紫皮洋蔥,薑片

綜合評分 9.9

自制超好吃的—蜜汁豬肉脯

零食

帶1分肥肉的豬腿肉,高度白酒,細鹽,海天生抽,魚露,黑胡椒粉,白砂糖,紅曲粉,玉米澱粉,蜂蜜40克加溫開水（10克),三能屋諾方形金盤 型號（UN10006）,三能羊毛刷 型號( UN32001 ),擀麪棍,上豪多功能廚師機,紅蕃茄35RCLF烤箱,錫紙,保鮮膜

綜合評分 7.6

鹹菜蛋脯

餅

鹹菜絲,雞蛋,麪粉

綜合評分 8.0

無油薺菜蛋脯

電飯煲

蛋清,薺菜碎,瓜子仁碎,鹽

綜合評分 9.3