湯種無花果乾果全麥包 面 湯種,高筋麪粉,沸水,老面,中筋麪粉,水,酵母,鹽,麪糰,高筋麪粉,全麥粉,紫米粉(黑米粉),酵母,鹽,細砂糖,水,葵花子油,無花果,核桃仁,松子仁,南瓜子仁 綜合評分 7.7
【健康零食】黑巧無花果燕麥糕 零食 椰子油(室溫融化液體狀)或橄欖油,椰子花糖(coconut sugar)或紅糖,大號雞蛋(室溫尤佳),全脂牛奶(室溫尤佳),蜂蜜或楓糖漿,香草精,全麥麪粉,燕麥片(old-fashioned oats),小蘇打粉,肉桂粉,海鹽,無花果乾,黑巧克力豆或塊 綜合評分 9.1