焦糖醬（可以直接不放） 全部分類

羊肉湯—正宗回族燒法。只放鹽，不放其它調料。

湯羹

羊肉（清真牛羊肉店購買）,鹽

綜合評分 8.4

烤箱羊排(不放油)

烤箱

羊排,孜然粒(孜然粉也可),蒜鹽,姜(或姜粉),迷迭香,黑胡椒粉,綠蔥,洋蔥末

綜合評分 9.8

不放油的紅燒肉

紅燒

冰糖,蔥段,姜片,大蒜,桂皮,八角,花椒,老抽,生抽,料酒,香葉,鹽,白芝麻

綜合評分 8.1

不放油的香煎五花肉

煎

帶皮五花肉,蠔油,醬（我用的冬陰功湯的蝦醬，可以用海鮮醬或者自己喜歡吃的醬）,生抽,生菜,姜,蒜

綜合評分 8.1

芝士夾心焦糖醬法國吐司

醬

方吐司,雞蛋,牛奶,切達芝士,黃油或植物油,焦糖醬

綜合評分 8.8

純素香草焦糖醬 vegan

甜品

豆奶,楓糖漿/agave（非純素用蜂蜜）,stevia/椰子糖/白糖,葛根粉/木薯粉/玉米粉,水,椰子油/植物黃油,香草精,粗海鹽

綜合評分 8.9

焦糖醬

醬

焦糖醬,糖,水,奶油,焦糖奶油,奶油,焦糖醬,泡芙糖漿,糖,焦糖醬

綜合評分 7.1

焦糖醬 Caramel Sauce

視訊菜譜

細砂糖,奶油,香草精,水,鹽

綜合評分 7.3

焦糖醬 Caramel Sauce

視訊菜譜

細砂糖,奶油,香草精,水,鹽

綜合評分 9.3

打嘴不放祕製烤胡蘿蔔（牆裂推薦！不試悔一生）

烤箱菜

小胡蘿蔔,醬汁調料：,老抽,魚露,蜂蜜,青醬（可不加）,醋,辣椒油（愛辣可多放，辣椒麪亦可）,橄欖油,黃油（軟化）

綜合評分 9.3