煙燻肉 全部分類

煙燻鯖魚藜麥飯

快手菜

藜麥quinoa,西蘭花,蔥白,鮮蘑菇,蔬菜濃湯,月桂葉,百里香,咖喱粉,淡奶油（可用少量牛奶代替）,橄欖油,鹽、胡椒,煙燻鯖魚

綜合評分 9.2

煙燻三文魚色拉

沙拉

現成煙燻三文魚,黃瓜，中等大小,胡蘿卜,色拉葉,檸檬汁,橄欖油,鹽,黑胡椒

綜合評分 9.1

煙燻三文魚乳酪意式湯餃

西式

Ricotta乳酪,煙燻三文魚,小蔥頭,混沌皮,雞骨架,黃瓜,海鹽

綜合評分 7.9

煙燻三文魚牛油果義大利面（avocado smoked salmon spaghetti)

面

牛油果,煙燻三文魚,牛奶,小番茄,義大利面

綜合評分 7.7

煙燻三文魚三明治 （Smoked Salmon Sandwich）

三明治

全麥面包，我用的是全麥葵花籽面包,生菜,煙燻三文魚,低脂乳酪

綜合評分 8.8

【法國萌廚】澆汁煙燻烤火腿 Smoked Glazed Ham

烤箱菜

豬後腿,香料,蔬菜,紅糖,蜂蜜,煙燻甜椒粉,煙燻茶葉粉,蘋果醋,黑胡椒,鹽

綜合評分 9.6

自制brunch 吐司芝士煙燻三文魚水波蛋

吐司

雞蛋,煙燻三文魚,芝士,蘆筍,面包,黃油,黑胡椒,鹽

綜合評分 8.1

煙燻三文魚奶油大蝦意粉

快手菜

意式番茄醬汁︰,中型番茄,蒜蓉,洋蔥丁,番茄膏,番茄醬,香草碎,鹽、黑胡椒,其他︰,意粉,大蝦,蘆筍,蒜蓉,洋蔥丁,白酒,意式番茄醬汁,煙燻三文魚,小番茄,鮮奶油,鹽、黑胡椒

綜合評分 7.9

墨西哥煙燻三文魚餅

快手菜

全麥餅,鷹嘴豆泥,羽衣甘藍,煙燻三文魚,孔泰乳酪（可換任何芝士）

綜合評分 8.2

減脂早餐——煙燻三文魚

早餐

木槿花,煙燻三文魚,沙拉菜,紫甘藍,聖女果,菇娘果,秋葵

綜合評分 7.3