熟糙米飯 全部分類

【減脂無油】金槍魚泡菜糙米炒飯

炒飯

水浸金槍魚罐頭,泡菜,糙米飯

綜合評分 9.3

糙米時蔬炒飯

炒飯

胡蘿蔔,鹽,糙米飯,捲心菜,玉米粒,青椒,素蠔油,醬油,姜

綜合評分 9.2

糙米炒飯

炒飯

隔夜的糙米飯,胡蘿蔔,芹菜,香菇素蠔油,白芝麻,葵花籽油

綜合評分 8.1

【一粥一飯】牛油果糙米雜蔬飯佐糙米茶

快手菜

一粥一飯稻花香米,一粥一飯糙米,幹香菇,胡蘿蔔（小號）,蘆筍,洋蔥,牛油果,雞蛋,醬油,白芝麻

綜合評分 9.1

牛油果豆腐糙米拌飯（日式味增）能量餐

飯

大番茄,豆腐,秋葵,櫻桃番茄,牛油果,黑白胡椒粉、鹽,味增

綜合評分 8.7

什錦糙米炒飯

炒飯

剩糙米飯,香菇,雞蛋,牛肉,芹菜杆,西紅柿,蔥花，蒜

綜合評分 7.3

減脂餐（無調料低卡糙米炒飯）

炒飯

南瓜,黃瓜,蝦,胡蘿蔔,糙米,蔬菜可以自己隨意搭配,蝦仁也可以換成雞胸

綜合評分 7.0

減脂餐（無調料低卡糙米炒飯）

炒飯

南瓜,黃瓜,蝦,胡蘿蔔,糙米,蔬菜可以自己隨意搭配,蝦仁也可以換成雞胸

綜合評分 7.8

糙米雞肉飯

飯

糙米飯,雞胸肉,黑木耳,紫甘藍,雞蛋

綜合評分 10.0

【健康三餐】甜辣雞肉蔬菜拌飯

飯

雞胸,糙米飯,小白菜或其他脆口感的青菜,牛油果,蒜,小香蔥,香菜,白米醋,醬油,番茄醬,辣醬（見貼士2）,海鹽,白胡椒粉和黑胡椒粉

綜合評分 7.9