牛肉（主要是看到冰箱里有就煮了，懶得煮所以很久沒吃肉了） 全部分類

超級香的梅菜扣肉（減肥期間並沒有放棄吃肉）

減肥

五花肉,梅干菜,小蔥,大蒜頭,生姜,干辣椒,生抽,老抽,白砂糖,蠔油,芝麻油

綜合評分 9.1

上個星期真是太想吃拉面了，可惜小村里只有wagamama，于是各種搜倫敦好吃的拉面店。這次好不容易進了堂城，時間短促無奈只好在jalanese center 屯入各式袋裝拉面… 一一評鑒

早餐

速食拉面,雞蛋,午餐肉,青菜,各種輔食

綜合評分 7.9

幹鍋牛肉

幹鍋

牛裏脊,蒜,姜,大蔥,花椒,大料,香葉,草果,桂皮,料酒,生抽,蠔油,老抽,白糖,辣椒

綜合評分 9.3

烤土豆（超級簡單版）

烤箱菜

土豆

綜合評分 9.3

胡蘿卜燴牛腸

家常菜

牛大腸,胡蘿卜,姜絲,蒜,黑胡椒,八角,香葉,小茴香,桂皮,菜籽油,生抽,郫縣豆瓣,干辣椒段,花椒,鹽

綜合評分 8.7

奶香烤南瓜籽（空氣炸鍋）

奶香

南瓜籽、黃油

綜合評分 8.4

鵪鶉蛋白果糖水

糖水

鵪鶉蛋,白果,腐竹,薑片,紅糖

綜合評分 8.9

奶香烤南瓜籽（空氣炸鍋）

奶香

南瓜籽、黃油

綜合評分 8.1

鵪鶉蛋白果糖水

糖水

鵪鶉蛋,白果,腐竹,薑片,紅糖

綜合評分 8.4

豆角燜面

燜面

豬骨,掛麪,四季豆,姜,蒜,醬油,鹽

綜合評分 7.2