玉米油或者金龍魚調和油 全部分類

金槍魚拳頭飯
快手菜
熱米飯,水浸或油浸金槍魚罐頭,洋蔥,胡蘿蔔,辣白菜(蘿蔔乾,大根),焙芝拌飯海苔,丘比香甜沙拉醬,壽司醋
綜合評分 9.2
金槍魚甜瓜三明治
三明治
泉水浸金槍魚罐頭,雞蛋,香甜醬沙拉,甜瓜,麪包片
綜合評分 9.8
奶油金槍魚意麪
義大利細麪條,金槍魚罐頭,洋蔥,大蒜,牛奶,淡奶油,橄欖油,鹽,黑胡椒,青檸檬,白葡萄酒
綜合評分 9.4
金槍魚番茄面包批薩
披薩
全麥面包,金槍魚罐頭,馬蘇里拉奶酪,洋蔥,番茄沙司,西紅柿,黑胡椒粉
綜合評分 9.0
【低卡料理】辣味金槍魚番茄雞蛋意面
水浸金槍魚罐頭,雞蛋,牛奶,安尼斯天使意面#1,辣味番茄醬
綜合評分 7.8
藍鰭金槍魚刺身
日式
藍鰭金槍魚中脂,藍鰭金槍魚赤身,刺身醬油,芥末
綜合評分 8.1
金槍魚嫩炒蛋菠菜乳酪歐包三明治
三明治
金槍魚沙拉:,金槍魚罐頭,玉米粒,蛋黃醬,黑胡椒 小茴香籽 鹽,蒜香菠菜:,菠菜,蒜片,鹽 黑胡椒,嫩炒雞蛋:,雞蛋,水或牛奶,鹽 黑胡椒,歐包切片,黃油,馬蘇裏拉或車打芝士
綜合評分 8.9
金槍魚披薩
披薩
麪粉,酵母,水,金槍魚,土豆,洋蔥,胡蘿蔔,橄欖油,鹽,胡椒粉,玉米粒,披薩醬,馬蘇裏拉芝士
綜合評分 8.6
3種家常紫菜包飯(牛肉,金槍魚,蛋卷)
韓式
米飯(紫菜包飯用米飯),芝麻油(紫菜包飯用米飯),鹽(紫菜包飯用米飯),紫菜(包飯用食材),胡蘿蔔(包飯用食材),黃瓜(包飯用食材),紫菜包飯用黃蘿蔔(包飯用食材),菠菜(包飯用食材),雞蛋(包飯用食材),油(包飯用食材),芝麻油和芝麻 (包飯用食材),絞牛肉( 醃製牛肉用),醬油 ( 醃製牛肉用),砂糖 ( 醃製牛肉用),芝麻油 ( 醃製牛肉用),鹽 ( 醃製牛肉用),胡椒 ( 醃製牛肉用),蒜末 ( 醃製牛肉用),金槍魚,鹽 (金槍魚調料用),胡椒(金槍魚調料用),砂糖 (金槍魚調料用),美奶滋 (金槍魚調料用),雞蛋(蛋卷用),鹽(蛋卷用),胡椒(蛋卷用)
綜合評分 7.9
金槍魚牛油果土豆泥
沙拉
大一點的土豆,胡蘿蔔,粟米粒,牛油果,金槍魚(罐頭),鹽,丘比色拉醬
綜合評分 8.2