生牛乳 全部分類

《食戟之靈》喬裝生蛋拌飯

食戟之靈

雞蛋,雞翅,米飯,木花魚/鰹魚乾/柴魚片,蔥（煮湯用）,料酒（可選）,水澱粉（可選）,花椒（可選）,生薑（可選）,香葉（可選）,鹽,生抽,蔥花（裝飾用）

綜合評分 8.8

留學倫敦也要吃中餐·生蠔（牡蠣）培根炒飯

炒飯

米飯,雞蛋,生蠔（牡蠣）,老抽,魚露,姜,蒜,蔥,培根,白芝麻

綜合評分 10.0

鹹蛋瘦肉粥（生滾粥）

粥

鹹鴨蛋,豬肉,大米,油,鹽,生粉

綜合評分 9.9

【鮮奶紫米薏米粥】堪比粵式甜品的養生粥

粥

紫米,薏米,牛奶,蜂蜜

綜合評分 7.3

生蕎麥蘋果核桃粥Raw Buckwheat, Apple & Walnut Porridge

粥

蕎麥粒（整粒或粗磨）,核桃仁,青蘋果,橙子,小豆蔻粉,香草精/香草粉,漿果,石榴,蜂花粉,可可碎粒,椰絲,堅果醬

綜合評分 8.0

養生烏髮黑豆粥

粥

黑豆,黑芝麻,核桃,百合,薏米,小米,大米,生薑,紅糖

綜合評分 8.8

話梅花生

零食

帶殼花生,話梅

綜合評分 9.7

話梅花生

小吃

生花生米,話梅,檸檬

綜合評分 9.8

上班族懶人版秋冬季養生暖宮粥（低熱量）

粥

蓮子,花生,薏仁,芡實,紅芸豆,黑豆,小紅豆,黑米,紅棗,野生慄,桂圓,核桃仁,黑芝麻（熟）,枸杞,紅糖

綜合評分 8.9

《美味一分鐘》維生素爆棚—彩虹蔬菜三明治

三明治

麪包,黃瓜,紫甘藍,彩椒,胡蘿蔔,檸檬,橄欖油、鹽、黑胡椒、紅酒醋、蛋黃醬

綜合評分 7.8