好料理
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生菜、紫甘藍等
全部分類
炒紫甘藍
素菜
紫甘藍,鹽,生抽,蒜,幹辣椒,白糖
綜合評分
9.6
【健康三餐】香烤紫甘藍
烤箱菜
紫甘藍,橄欖油,蒜,海鹽和黑胡椒,義大利香醋或米醋
綜合評分
9.4
【健康三餐】香烤紫甘藍
烤箱菜
紫甘藍,橄欖油,蒜,海鹽和黑胡椒,義大利香醋或米醋
綜合評分
8.0
紫甘藍燕麥粥
粥
特侖蘇低脂奶,紫甘藍,桂格燕麥
綜合評分
8.5
紫甘藍餃子
餃子
不愛吃的紫甘藍,不愛吃的胡蘿蔔,蔥末,薑末,依然愛吃的豬肉,永遠愛吃的雞蛋,鹽,雞精,麻油,餃子調料
綜合評分
8.1
紫甘藍沙拉丨健康·三餐
沙拉
紫甘藍,白洋蔥,蒜,蘋果醋,白醋,fig balsamic(沒有可省略),魚露,海鹽和黑胡椒粉,橄欖油,原味酸奶或開菲爾酸奶,糖(選用),香菜
綜合評分
8.8
【健康三餐】紫甘藍炒西紅柿
快手菜
紫甘藍,西紅柿,鹽,蔥花,蒜,小紅辣椒(選用),料酒,番茄醬,糖或甜菊糖
綜合評分
9.3
炒紫甘藍
素菜
紫甘藍,鹽,生抽,蒜,幹辣椒,白糖
綜合評分
10.0
涼拌紫甘藍(紫包菜)
快手菜
紫甘藍,綠豆粉絲(龍口粉絲),白醋,白糖,鹽,芥末,雞精
綜合評分
7.7
糖醋浸紫甘藍
酸甜
紫甘藍,糖,白醋,魚露,檸檬
綜合評分
8.9
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