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白煮西蘭花
全部分類
減脂增肌早餐-131107-黑胡椒美式炒蛋,煮西蘭花,微波爐蒸烤玉米,柿子,牛奶
蒸
雞蛋,牛奶,水果玉米,西蘭花,柿子
綜合評分
8.0
聖誕花環︰土豆沙拉&白灼西蘭花
聖誕節
土豆,凍玉米豌豆胡蘿卜,酸黃瓜,方火腿,蛋黃醬,淡奶油,西蘭花,黑胡椒碎,裝飾︰胡蘿卜、彩椒、火腿黎等
綜合評分
9.6
低配版白醬西蘭花意面#素食又健康
快手菜
西蘭花,義大利面,洋蔥,鹽,蒜,牛奶,橄欖油,黑椒粉,面粉
綜合評分
9.8
白灼西蘭花
快手菜
鹽,西蘭花,醬油,姜
綜合評分
9.1
白灼西蘭花
家常菜
西蘭花,老乾媽,耗油,大蒜
綜合評分
7.4
豉油白灼西蘭花
宿舍
西蘭花,李錦記蒸魚豉油,油
綜合評分
8.6
白灼西蘭花
家常菜
西蘭花,老乾媽,耗油,大蒜
綜合評分
9.1
豉油白灼西蘭花
宿舍
西蘭花,李錦記蒸魚豉油,油
綜合評分
8.3
20141020 早餐 紅糖小米粥,糯米藕,黃瓜蛋餅、白灼西蘭花、鵪鶉蛋。
早餐
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綜合評分
7.3
#瘦身#西蘭花蘑菇烘蛋
視訊菜譜
雞蛋,雞胸肉,西蘭花,胡蘿蔔,香菇,鹽、黑胡椒
綜合評分
7.3
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