白糖或冰片糖 全部分類

紅棗銀耳芡實湯

湯羹

芡實,紅棗,白木耳,赤豆,紅糖

綜合評分 8.0

堅果香法式吐司

快手早餐

杏仁╱核桃,牛奶╱豆漿,蜂蜜╱楓糖漿,香草精,吐司片

綜合評分 7.3

完美軟版葡萄乾燕麥餅乾（超級好吃啊）

餅乾

黃油,中筋麪粉（普通麪粉）,白砂糖（減少後的）,小蘇打,紅糖（減少後的）,鹽,雞蛋,香草精,肉桂粉,熟食燕麥片,葡萄乾

綜合評分 9.0

生薑番薯糖水

小吃

番薯,老薑,片糖

綜合評分 9.7

月子菜——紅豆芋圓甜湯（附芋圓薯圓做法）

糖水

紅豆,陳皮,香芋,紅薯,白砂糖,木薯澱粉,水

綜合評分 7.8

燕麥早餐奶公式

早餐

燕麥片和牛奶,水果,堅果（事先烘香）,南瓜、紅薯、胡蘿蔔等等,調味：煉乳或者蜂蜜或巧克力,香料：肉桂、黑胡椒等等

綜合評分 9.8

蔓越莓醬白巧克力餅乾

餅乾

低筋麪粉,鹽,糖粉,黃油,蔓越莓果醬,白巧克力,香草精

綜合評分 8.2

完美軟版葡萄乾燕麥餅乾（超級好吃啊）

餅乾

黃油,中筋麪粉（普通麪粉）,白砂糖（減少後的）,小蘇打,紅糖（減少後的）,鹽,雞蛋,香草精,肉桂粉,熟食燕麥片,葡萄乾

綜合評分 9.8

月子菜——紅豆芋圓甜湯（附芋圓薯圓做法）

糖水

紅豆,陳皮,香芋,紅薯,白砂糖,木薯澱粉,水

綜合評分 8.8

【紅燒鴨】消食養胃 補血益氣

快手菜

鴨肉,生薑,大料（八角茴香）,紅糖,水,醬油,鹽

綜合評分 8.2